Que amar outra pessoa nos torna seres mais sensíveis e abertos para as emoções todos sabem, nos sentimos mais leves, felizes, calmos, e isto, pode se reverter em benefícios para a nossa saúde.
Estar em um relacionamento, se abrir para este sentimento tão nobre e bonito que é amar o outro, traz diversos benefícios para nossa vida, como o alívio do stress e da ansiedade, diminui a pressão arterial e deste benefício que direi agora, as mulheres vão gostar muito, QUEIMA CALORIAS!
Cada ação que temos em um relacionamento causa determinados benefícios para nosso corpo, confira quais são eles e veja os melhores motivos para se investir no amor.
1. Afago
O afago é um gesto carinhoso, amável que expressa os nossos sentimentos, nada melhor do que definirmos o afago como um ‘abraço mais demorado’. Além de ser gostoso estar entrelaçado nos braços daquele que amamos, a ação colabora na liberação da oxitocina, hormônio do amor, isto reduz a pressão arterial. Outro benefício adquirido através do abraço, é a comunicação corporal entre o casal, o contato facilita a intimidade entre os seres isto faz com que os dois se entendam melhor.
2. Conversar
Pode parecer loucura, mas apenas o ato de conversar com seu parceiro, pode fazer muito bem para sua saúde. Um estudo comprovou que a conversa entre o casal também diminui a pressão arterial, além do mais, manter uma conversa aberta, fortalece os laços entre os amantes. Então já sabe, bora conversar?