Principais causas e como tentar evitar:

Vários fatores podem desencadear estes tremores nas pálpebras, porém alguns destes fatores podem ser facilmente identificados, permitindo que você tome as atitudes cabíveis.

1. Fadiga

Este é um sintoma que pode ser causado devido ao uso contínuo de computadores ou monitores, conhecido como síndrome da visão do computador. O indicado, é intercalar pausas durante o período de trabalho permitindo que os olhos descansem. Uma mudança de foco por 15 minutos, seria ideal antes de continuar olhando para a tela.

2. Estresse

Problemas envolvendo a área profissional e familiar, devem ser evitados ou resolvidos o mais rápido que puder, pois podem desencadear ansiedade e aumentar o nível de estresse. Casos extremos precisam do uso de medicação como relaxante muscular, no entanto, é sempre necessário a avaliação médica.

3. Secura nos olhos

Este sintoma também pode estar ligado ao uso demasiado de computadores. Como meio de prevenção, pode ser necessário o uso de colírios lubrificantes, também é indicado o aumento de umidificação em seu ambiente de trabalho.