{"id":8544,"date":"2019-05-20T18:24:34","date_gmt":"2019-05-20T21:24:34","guid":{"rendered":"https:\/\/mulherinteressante.net\/?p=8544"},"modified":"2024-05-19T13:53:27","modified_gmt":"2024-05-19T16:53:27","slug":"lavar-a-louca-varrer-o-chao-ou-dobrar-roupas-pode-prolongar-a-vida-segundo-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mulherinteressante.net\/es\/lavar-a-louca-varrer-o-chao-ou-dobrar-roupas-pode-prolongar-a-vida-segundo-estudo\/","title":{"rendered":"Lavar platos, barrer el piso o doblar la ropa puede prolongar la vida, seg\u00fan un estudio."},"content":{"rendered":"<p>Mucha gente detesta actividades como barrer el piso y lavar los platos. Pero un estudio podr\u00eda cambiar su perspectiva. La Universidad Estatal de Florida public\u00f3 un estudio que estaban realizando. El estudio revel\u00f3 que actividades como lavar los platos, barrer el piso e incluso doblar la ropa pueden ser buenas para la salud.<\/p>\n<p>Para llegar a esta conclusi\u00f3n, se utiliz\u00f3 a 6.000 mujeres de entre 65 y 99 a\u00f1os. Determinaron que cada 30 minutos dedicados a este tipo de actividad puede aumentar la probabilidad de vida hasta 121 veces. Sin embargo, estas actividades pueden durar m\u00e1s de media hora, lo que puede aumentar el porcentaje hasta 391 veces. La salud de las personas que participaron en este estudio se monitore\u00f3 durante un per\u00edodo de tres a\u00f1os.<\/p>\n<p>Seg\u00fan la autora del estudio, Andrea Z. LaCroix, lavar los platos puede ofrecer m\u00e1s beneficios de los esperados, como reducir los niveles de estr\u00e9s. Otro beneficio podr\u00eda ser el fortalecimiento del sistema inmunitario.<\/p>\n<p>El autor explic\u00f3 un poco m\u00e1s sobre los beneficios del estudio: \u00abAumentar los niveles de actividad f\u00edsica ligera y moderada puede ser casi tan efectivo como el ejercicio regular riguroso para prevenir una enfermedad cr\u00f3nica grave. No tenemos que correr maratones para mantenernos sanos\u00bb.<\/p>\n<p>Para quienes no disfrutan especialmente de este tipo de actividades en casa, y las realizan principalmente por obligaci\u00f3n diaria, esta es una buena noticia y puede ser la motivaci\u00f3n extra que buscaban para realizar estas tareas con m\u00e1s frecuencia, incluso sin quejarse, ya que los beneficios que aportan ser\u00e1n excelentes para su salud y bienestar. Esta es una gran oportunidad para empezar a hacer actividades en casa ahora.<\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1l es tu opini\u00f3n sobre este tema? Comp\u00e1rtela, ya que es crucial para nuestro equipo y siempre nos ayuda a debatir temas de gran relevancia para nuestro portal de noticias.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El estudio fue realizado por la Universidad Estatal de Florida.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":8545,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-8544","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lavar a lou\u00e7a, varrer o ch\u00e3o ou dobrar roupas pode prolongar a vida, segundo estudo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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