Todos sabemos que muitas das coisas que comemos são prejudicias à saúde, como açúcar ou gordura por exemplo. Mas sabemos que conseguimos facilmente fazer a desintoxicação do nosso corpo com alguns produtos naturais e sucos próprios para isso que ajudam além de tudo no emagrecimento.
Esses sucos são formas naturais de nos livrarmos do que está fazendo mal para o nosso corpo. Mas se engana quem pensa que é fácil se livrar das toxinas. Vamos ensinar um suco detox com alimentos que temos em casa, tomate limão gengibre e aipo.
Veja como cada um desses ingredientes pode ajudar o seu corpo a se desintoxicar:
1. Tomate
Antioxidante, e purificante, ele é ótimo para o acumulo de toxinas que são eliminadas pela urina. Melhora a fadiga por exemplo e é excelente como diurético.
2. Limão
Ajuda com a perda de peso, digestão e da sensação de saciedade. Tem grande concentração de vitamina C e acelera o metabolismo ajudando no emagrecimento.
3. Gengibre
Ajuda na queima de gordura e caloria. Ajuda muito na desintoxicação.
4. Aipo
Tem muitas vitaminas deixa a pessoa saciada por mais tempo por ter muita fibra, também é diurético ajuda a pessoa desinchar em caso de retenção de líquido.