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- Pode-se pedir ao ginecologista uma indicação de probióticos que ajudam a fazer reequilibrar essa flora, existe em capsulas para inserir no canal ou comprimido oral. Esse é muito recomendado para mulheres que tem infecção de urina repetidas vezes.
- Cortar o cigarro é importante nesse caso também, ele está diretamente ligado a flora, e aumenta o risco de infecção.
“Também é um fator agravante para as mulheres portadoras de papilomavírus (um vírus associado ao câncer do colo do útero)”, acrescenta o especialista.
- Ter relações regulares ajuda muito na saúde íntima feminina pois estimula secreções naturais.
“Ter relações mantém à boa saúde da região, estimulando as secreções naturais (lubrificação) e, assim, a eliminação de detritos celulares.”
- Corte antibióticos de uso prolongado, pode causar muito desequilíbrio.
“Por isso, é aconselhável combinar probióticos que ajudarão a manter um equilíbrio da flora.”
Agora que você já está por dentro de como se prevenir e manter a saúde em dia pode espalhar para toda a mulherada que conhece para que todas esteja tão bem informada quanto você.