Cuestionario: Descubre la causa de tu caída del cabello

Lo que revela el patrón de la caída sobre la causa

La forma en que se te cae el pelo es una de las pistas más valiosas para averiguar qué está causando el problema.

Las distintas causas de la caída del cabello producen patrones completamente diferentes, como si cada enfermedad tuviera su propia huella visual.

Cuando puedes identificar claramente el patrón de tu caída del cabello, eliminas varias posibilidades y te acercas mucho más al diagnóstico correcto.

Vamos a comprender cada uno de estos patrones en detalle para que puedas identificar exactamente lo que te está sucediendo.

El primer patrón es la caída difusa del cabello, lo que significa que los mechones sueltos se distribuyen uniformemente por toda la cabeza.

En este tipo de caída del cabello, también llamada "efluvio telógeno", no se puede identificar una zona específica donde se caiga más cabello. En cambio, los mechones se caen por igual en todo el cuero cabelludo.

Al peinarte o lavarte el pelo, se caen varios mechones sueltos, pero provienen de distintas partes de la cabeza. No notas que algunas zonas se adelgacen más que otras, sino que, en general, tu cabello se vuelve menos denso.

Este patrón de descamación difusa suele indicar causas temporales que afectan a todo el cuerpo a la vez.

Por ejemplo, después de dar a luz, someterse a una cirugía mayor, tener fiebre muy alta o experimentar un período de estrés intenso, el cuerpo puede enviar muchas señales a la fase de reposo al mismo tiempo.

Cuando estos cabellos se caen unos meses después, lo hacen de forma dispersa porque el evento afectó a todos los folículos del cuero cabelludo por igual.

Las deficiencias nutricionales también suelen causar una caída difusa del cabello, ya que cuando faltan nutrientes importantes en la sangre, todos los folículos se ven afectados a la vez.

El segundo patrón es completamente diferente y se denomina alopecia areata o pérdida de cabello en parches. En este patrón, se pueden observar claramente áreas redondas u ovaladas donde simplemente no hay cabello.

Estas zonas están bien definidas, con bordes nítidos, como si alguien hubiera cortado círculos en tu cabello.

Por lo general, estas calvas aparecen de repente; uno no se da cuenta de que el cabello se va debilitando gradualmente en esa zona, simplemente se cae rápidamente y crea una calva.

Los defectos pueden ser pequeños, del tamaño de una moneda, o pueden ser más grandes, dependiendo de la gravedad del caso.

Algunas personas tienen solo una calva, mientras que otras desarrollan varias dispersas por el cuero cabelludo.

En casos más raros y graves, una persona puede perder todo el cabello del cuero cabelludo o incluso de otras zonas del cuerpo, como las cejas, las pestañas y el vello corporal.

Este patrón de parches circulares sin pelo es extremadamente característico de una afección específica llamada "alopecia areata".

Se trata de una enfermedad autoinmune, lo que significa que el propio sistema de defensa del cuerpo ataca por error los folículos pilosos como si fueran invasores peligrosos.

El sistema inmunitario provoca una inflamación intensa alrededor de los folículos en las zonas afectadas, lo que hace que el cabello se caiga rápidamente en esa región.

Si observa este patrón de grietas circulares, es muy importante que consulte a un dermatólogo, ya que esta afección específica requiere un tratamiento específico.

El tercer patrón es el adelgazamiento progresivo del cabello, denominado "alopecia androgenética". En este caso, lo que se observa no es necesariamente una caída abundante del cabello de forma repentina, sino más bien un cabello que se vuelve más fino, escaso y débil con el tiempo.

Es un proceso gradual que se desarrolla lentamente a lo largo de meses o incluso años.

Es posible que notes que tu coleta está más fina que antes, que se ve más el cuero cabelludo cuando te haces la raya en medio o que ciertas zonas se están volviendo más transparentes.

En las mujeres, este adelgazamiento del cabello suele producirse más en la parte superior de la cabeza, en la coronilla, mientras que la línea frontal del cabello se mantiene relativamente intacta.

Es diferente de la calvicie de patrón masculino, donde la pérdida de cabello generalmente ocurre en la parte frontal y superior, formando esas características líneas de cabello que retroceden.

Este patrón de adelgazamiento progresivo del cabello es típico de la "alopecia androgenética", también conocida como calvicie de patrón femenino o alopecia femenina.

Esta afección está influenciada principalmente por dos factores: la genética heredada de los padres y la acción de las hormonas andrógenas sobre los folículos pilosos.

Algunas personas nacen con folículos genéticamente sensibles a estas hormonas.

Cuando las hormonas interactúan con estos folículos sensibles, provocan que los mechones de cabello se vuelvan progresivamente más finos y cortos con cada nuevo ciclo de crecimiento.

Con el tiempo, los folículos se van haciendo más pequeños, produciendo pelos tan finos que parecen casi pelusa, hasta que finalmente pueden dejar de producir pelos visibles por completo.

El cuarto patrón se caracteriza por la caída del cabello concentrada en zonas específicas, principalmente en la línea del cabello o en la parte superior de la cabeza.

A diferencia del adelgazamiento difuso, que se produce lentamente, en este caso se observa que ciertas zonas pierden cabello con mayor intensidad que otras.

La línea del cabello en la parte frontal puede estar retrocediendo, o la parte superior puede estar adelgazando mientras que los lados y la parte posterior permanecen más poblados.

Este patrón también puede ser un signo de "alopecia androgenética", pero con una presentación ligeramente diferente a la anterior.

También puede indicar "alopecia por tracción", que se produce cuando una persona usa repetidamente peinados muy ajustados, como trenzas muy apretadas, moños muy apretados o extensiones de cabello muy pesadas.

La tensión constante sobre el cabello termina dañando los folículos en la zona específica donde se aplica la fuerza.

Identificar correctamente cuál de estos patrones estás presentando es un paso crucial para descubrir la causa.

Algunas personas pueden presentar más de un patrón al mismo tiempo, lo que puede indicar que más de una causa está actuando simultáneamente.

Por ejemplo, una persona puede tener una "alopecia androgenética" subyacente, que provoca un adelgazamiento gradual del cabello, y también puede experimentar un episodio de "efluvio telógeno" después de una cirugía, lo que provoca una pérdida de cabello difusa adicional.

En estos casos, la caída puede parecer más intensa porque se producen dos problemas diferentes al mismo tiempo.

Por eso es tan importante observar atentamente el cabello e intentar identificar exactamente cómo se manifiesta la caída del cabello.

Tómate fotos regularmente de la misma zona del cuero cabelludo con la misma iluminación para que puedas compararlas a lo largo del tiempo.

Presta atención a si la caída del cabello es uniforme o se concentra en zonas específicas. Comprueba si se forman huecos o si se trata más bien de un adelgazamiento generalizado.

Toda esta información le será de gran utilidad cuando acuda al médico, ya que ayudará al profesional a orientar mejor las pruebas y el tratamiento.