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5. ¿Se ha sentido más cansado de lo habitual?
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Fatiga y cansancio excesivo: un síntoma común al comienzo del embarazo
El aumento de la fatiga es uno de los síntomas más comunes durante las primeras semanas de embarazo. Esto se debe al aumento de los niveles de progesterona, una hormona esencial para el mantenimiento del embarazo, que tiene un efecto sedante y puede causar somnolencia y fatiga intensa.
Además, el cuerpo de la mujer sufre varias adaptaciones para apoyar el desarrollo del embrión, lo que requiere más energía y puede provocar mayor cansancio de lo habitual.
Sin embargo, el cansancio excesivo no es un síntoma exclusivo del embarazo. Otros factores, como el estrés, la falta de sueño, la mala alimentación, la anemia e incluso cambios hormonales no relacionados con el embarazo, pueden causar esta sensación.
Si la fatiga es persistente y se acompaña de síntomas como mareos, dificultad para concentrarse o debilidad extrema, es importante investigar otras posibles causas.
Si, además de fatiga, se presenta retraso menstrual, sensibilidad en los senos y náuseas, existe una mayor probabilidad de embarazo. En este caso, la mejor manera de confirmarlo es mediante una prueba de farmacia o un análisis de sangre.
Si se confirma el embarazo, es fundamental mantener una dieta equilibrada, una adecuada hidratación y descanso para ayudar al cuerpo a afrontar esta fase de intensos cambios.
